نمایش دادن همه 11 نتیجه

نمایش 30

برگه قیسی آفتابی

66,000 تومان299,000 تومان

برگه قیسی اعلی

78,000 تومان348,000 تومان

خرید اینترنتی برگه و آلو بارجیل

وقتی صحبت از رژیم غذایی سالم می‌شود یا وقتی قرار است به جای خوردن هله‌هوله، تنقلاتی سالم جایگزین کنیم، همیشه یک پای صحبت، به انواع قیسی و برگه می‌افتد. به هر حال نمی‌شود نقش این خوراکی‌های خوشمزه را نادیده گرفت. از برگه هلو گرفته تا آلو جنگلی قرمز و برگه زردآلو و قیسی، همه و همه تنقلاتی خوشمزه هستند که می‌شود آن‌ها را جایگزین خوراکی‌های مضر کرد. برای شروع تنها باید تصمیمی شخصی بگیرید و خرید کنید.

خرید و قیمت انواع قیسی و برگه زردآلو آفتابی و گوگردی

چه مقدار فیبر در برگه قیسی هست؟ اصلا بهترین قیسی را چطور تشخیص دهیم؟ زردآلو را احتمالا همه‌تان می‌شناسید؟ میوه‌ای زرد، خوشمزه و نرم که از خانواده رز بوده و در اوایل تابستان می‌رسد. به این میوه، طلای تابستان هم می‌گویند.

اصالت این میوه برمی‌گردد به چین. بعد در قرن‌های اولیه بعد از میلاد به آسیا و اروپا معرفی می‌شود. درخت زردآلو به 6 متر ارتفاع هم می‌رسد. برگ‌های آن شکل قلب بوده و رنگ برگ‌های آن سبزی است که به زردی می‌زند. گل زردآلو نسبتا بزرگ است. مغز زردآلو نرم، قهوه‌ای و بیضی شکل بوده که پوسته سختی دارد. گاهی طعم مغز هسته زردآلو تلخ و گاهی هم شیرین است. بستگی به خوش‌شانسی شما دارد.

اما برسیم به سوالی مهم‌تر: قیسی چیست؟

قیسی چیست؟

قیسی درست مثل برخی میوه‌های دیگر غنی از فیبر، ویتامین A، C و پتاسیم است. دیگر مواد مغذی موجود در قیسی گفته می‌شود احتمال ابتلا به سرطان معده را تا 47 درصد کاهش دهند.

ارزش غذایی یک عدد برگه قیسی تازه (که حدودا 35 گرم است) به شرح زیر می‌باشد:

کالری: 8.16 گرم

پروتئین: 0.5 گرم

کربوهیدرات: 3.9 گرم

شکر: 3.2 گرم

فیبر: 0.7 گرم

چربی: 1 گرم

پتاسیم: 6.9 گرم

خواص قیسی چیست؟

الف) رفع اختلالات چشمی: بتاکاروتن و ویتامین A موجود در برگه زردآلو، خطر اختلالات چشمی و بیماری‌های مرتبط با آن را کاهش می‌دهند. به طور خاص بیماری‌هایی که می‌توانند باعث از بین رفتن بینایی شود. وجود زاگزانتین در قیسی از دژنراسیون ماکولا در سالمندان جلوگیری می‌کند.

ب) بهبود عملکرد قلب: درست مثل بسیاری از میوه‌ها، قیسی حاوی ویتامین C، پتاسیم و فیبر است که به سیستم عروق و قلب کمک کرده تا سالم بماند و از مشکلاتی مثل حمله قلبی و سکته جلوگیری می‌کند. ویتامین C از قلب در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. پتاسیم فشار خون را کاهش داده و فیبر موجود در قیسی کلسترول اضافی موجود بر دیواره رگ‌های خونی را کاهش می‌دهد. همه این‌ها به بهبود قلب و عملکرد آن کمک می‌کند.

پ) درمان کم‌خونی: قیسی حاوی مقدار زیادی آهن است که برای مقابله با کم‌خونی بسیار مناسب می‌باشد. کم خونی اساسا از کمبود آهن می‌آید و می‌تواند منجر به ضعف عمومی، خستگی و عملکرد ضعیف سوخت و ساز بدن شود. بدون گلبول‌های قرمز خون، بدن نمی‌تواند اکسیژن مورد نیازش را دریافت کند.

ت) بهبود سلامت استخوان: قیسی حاوی مواد مغذی باارزشی از جمله کلسیم، فسفر، منگنز، آهن و مس است. این‌ها برای سلامت و رشد استخوان‌های شما ضروری هستند. به همین خاطر، خوردن قیسی خوشمزه این اطمینان را به شما می‌دهد که استخوان‌های سالمی داشته باشید و در عین حال هم از پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می‌کند.

ث) مرطوب‌سازی پوست: ویتامین C و A موجود در برگه زردآلو آفتابی به عنوان مرطوب‌کننده طبیعی پوست شناخته می‌شود که می‌توان آن را روی دست و صورت گذاشت. روغن هسته زردآلو نیز برای آبرسانی پوست بسیار مناسب است چرا که غنی از اسیدهای چرب و ویتامین A می‌باشد. همچنین می‌توان از آن به عنوان مرطوب‌کننده برای درمان خشکی پوست استفاده کرد.

ج) کمک به کاهش وزن: قیسی، میوه‌ای است با کالری کم و فیبر بالا که به معده کمک می‌کند تا احساس سیری داشته باشد و عملکردش بهتر شود. 40 گرم قیسی حاوی 10 گرم فیبر است. فیبر به آرامی در بدن هضم می‌شود، درنتیجه جلوی پرخوری را گرفته و باعث کاهش وزن می‌شود. بنابراین، می‌تواند بخش خوبی از برنامه کاهش وزن یا رژیم غذایی باشد. اگر می‌خواهید با رژیم غذایی سالم، وزن کم کنید، باید حتما قیسی را در سبد غذایی خود قرار دهید. خوردن کمی از این میوه‌های خشک به صورت روزانه، مواد مغذی مورد نیاز برای بدن شما را تامین کرده و همچنین به کاهش وزن‌تان کمک خواهد کرد.

چ) درمان یبوست: مصرف قیسی به هضم کمک کرده و جلوی یبوست را می‌گیرد. برگه زردآلو غنی از پکتین و سلولز است که درواقع به عنوان یک ملین طبیعی عمل می‌کند و با افزایش حرکات روده، مدفوع را نرم می‌کند. همچنین باعث افزایش فیبر روزانه بدن شده و حرکت مواد زائد را از طریق روده بزرگ تسریع می‌کند. یکی از فواید اصلی خوردن زردآلوی خشک، کاهش حرکات روده است. قیسی، درمانی است مناسب برای یبوست. یبوست را دیگر همه‌مان به خوبی می‌شناسیم، شایع‌ترین مشکل گوارشی که می‌تواند هر آدمی را درگیر کند. با این حال، به طور کلی برای رفع یبوست نیازی به مراجعه به پزشک نیست. بنشینید چند عدد قیسی میل کنید، آن وقت است که زندگی زیبا می‌شود.

بهترین قیسی ایران را از کجا بخریم؟

وقتی صحبت از خرید قیسی می‌شود، کلی کار می‌شود. قیمت برگه زردآلو بسته به کیفیت محصول و تازگی آن ممکن است متفاوت باشد اما به طور کلی قیمت بالایی ندارد و خرید آن بسته به نیازی که دارید، قرار نیست هزینه زیادی از شما بگیرد. برای خرید قیسی خشک تنها کافی است محصول مورد نظرتان را به سبد خریدتان در بارجیل اضافه کنید. آن وقت تازه‌ترین برگه زردآلو را برایتان می‌گذاریم کنار و ظرف مدت زمان کوتاهی آن را به شما می‌رسانیم. از بابت کیفیت و طعم، خیال‌تان راحت، خوشمزه‌تر از قیسی بارجیل، جایی نخواهید خورد.