مخلوط آجیل پتاسیم

آجیل مخلوط پتاسیم بارجیل حاوی شاهدانه، مغز پسته، مغز تخمه کدو، مغز تخمه آفتابگردان، تخم کتان و فندق است. مصرف این آجیل جهت تأمین پتاسیم مورد نیاز بدن و نیز مواد مغذی دیگر توصیه می‌شود.

پتاسیم یکی از مهمترین مواد معدنی موجود در بدن است. چرا که در تنظیم تعادل مایعات بدن، انقباضات عضلانی و سیگنال‌های عصبی بسیار موثر است. از نظر کارشناسان تغذیه، یک رژیم غذایی با پتاسیم بالا می‌تواند به کاهش فشار خون و احتباس آب بدن کمک کند و در نهایت از بروز سکته قلبی و مغزی، پوکی استخوان و سنگ کلیه جلوگیری کند. طبق آمار، در کشور ما تعداد کمی از افراد روزانه پتاسیم کافی دریافت می‌کنند. از غذاهای غنی از پتاسیم می‌توان به سبزیجات چغندر، اسفناج، کلم پیچ، موز، پرتقال و ماهی قزل ‌آلا اشاره کرد که متاسفانه مصرف سبزیجات و گوشت سفید در کشور ما بسیار محدود است. به همین دلیل بارجیل تصمیم گرفت با تهیه نوعی آجیل مخلوط به نام آجیل پتاسیم، تغییراتی در رژیم غذایی مردم کشورمان به وجود بیاورد. بدین شکل که اگر مردم از غذای روزانه خود پتاسیم کافی دریافت نمی‌کنند، حداقل به شکل تنقلات یا میان‌وعده در منزل یا مهمانی‌ها از دانه‌های شاهدانه، مغز پسته، مغز فندق، مغز تخمه کدو، مغز تخمه آفتابگردان و تخم کتان موجود در این آجیل مخلوط منحصر به فرد، نیاز روزانه خود به ماده معدنی ضروری پتاسیم را تامین کنند. طبق اصول تغذیه میزان پتاسیم موجود در ۳۰ گرم پسته با یک عدد پرتقال یا موز برابر است. هر ۱۰۰ گرم فندق، دانه شاهدانه، تخمه کدو، تخمه آفتابگردان و تخم کتان نیز به ترتیب ۶۸۰، ۸۵۹، ۵۸۸، ۵۷۰ و ۸۱۳ میلی‌گرم پتاسیم دارند. در صورتی که در هر ۱۰۰ گرم چغندر به عنوان یکی از منابع غنی پتاسیم فقط ۶۴۴ میلی‌گرم پتاسیم وجود دارد. بنابراین می‌توان گفت که هرکدام از اجزای آجیل پتاسیم بارجیل خود از منابع غنی پتاسیم هستند و مصرف آن برای ورزشکاران، کودکان در حال رشد، نوجوانان در سن بلوغ، خانم‌های باردار و افراد مسن توصیه می‌شود. مطمان باشید که شما آجیل مخلوط پتاسیم را در هیچ فروشگاهی غیر از بارجیل پیدا نخواهید کرد. زیرا فرمول ترکیب این آجیل مخلوط مفید، حاصل ذهن خلاق تیم قوی بارجیل است. همین الان دست به کار شوید و با ثبت سفارش، به صورت رایگان این آجیل سرشار از سلامتی را درب منزل خود دریافت کنید.