پکان ایرانی خام

کد 202090360
5.00

101.750 تومان

موجود شد به من اطلاع بده

پکان ایرانی یا همان گردوی پکان، گونه‌ای از گردوی گرمسیری که دارای خواص بسیار زیاد و طعمی بی‌نظیر است. پکان جزو آجیل‌های لوکس و پرطرفدار است. این مغز گردوی خوشمزه و شیرین بسیار محبوب و پرمصرف برای استفاده در غذاهایی است که اساسا با گردو تهیه می‌شوند و یا میان‌وعده‌ای مناسب و کامل برای کودکان و ورزشکاران که رژیم ورزشکاری دارند و همچنین برای تامین انرژی روزانه در محل کار مقدار کمی از آن می‌تواند برای شما کافی باشد. پکان ایرانی خام بارجیل از نوع مرغوب و با کیفیت بالا بهترین گزینه برای شماست چرا که می‌تواند سلامتی‌تان را تضمین کند. پکان خام مانند دیگر مغزهای مغذی دارای خواص بی‌‍شمار و شگفت‌انگیزی است که با دانستن آن‌ بعید است این مغز مغذی و پرخاصیت را در برنامه غذایی خودتان نگنجانید. گردوی پکان خام منبع عالی از فیبر، منگنز همراه با مس، تیامین و روی می‌باشد. منگنز باعث افزایش ایمنی بدن شده و سلول‌های عصبی را از آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌نماید. مصرف مناسب منگنز برای بهبود انتقال عصبی و عملکرد مغز حیاتی است. خوب است بدانید پکان دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که برای جلوگیری از انواع سرطان‌ها، التهابات و بیماری‌های قلبی مفید می‌باشد. فیبر موجود در گردو پکان ضامن سلامت روده بزرگ بوده و حرکات منظم آن را تسهیل می‌کند. در واقع مصرف فیبر سبب می‌شود که کولون با تمیز کردن سیستم دستگاه گوارش بهتر عمل کند. به علاوه این ماده مغذی از یبوست جلوگیری نموده و خطر ابتلا به کولیت، سرطان روده بزرگ، و هموروئید را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. حتما می‌دانید استفاده از یک رژیم غذایی حاوی آجیل به کاهش وزن کمک ‌می‌کند. علت آن این است که مصرف آجیل به احساس سیری و افزایش متابولیسم منجر می‌شود. پکان هم به صورت پکان خام و هم به پکان برشته با پوست و بدون پوست در فروشگاه بارجیل موجود است و بسته به نیاز و ذائقه شما قابل سفارش و تهیه است. شما می‌توانید پکان ایرانی خام بارجیل را از طریق سایت بارجیل به صورت آنلاین سفارش دهید و با هر بسته‌بندی که مطابق سلیقه شماست در کوتاه‌ترین زمان ممکن دریافت نمایید.

وزن نامعلوم
نکات پزشکی

گردو پکان پر از مواد مغذی بوده که ممکن است برای عملکرد مغزی مفید باشد، از جمله کنترل اسیدهای چرب تک و چند غیراشباع به ویژه اسیدهای چرب اشباع نشده، با کاهش افت ذهنی و کاهش التهاب مرتبط هستند
برخی تحقیقات نشان می دهد که پکان می تواند باعث کنترل بهتر قند خون شود، که احتمالا بخشی از آن به دلیل محتوای فیبر باشد. اگرچه گردو پکان عمدتا حاوی فیبر نامحلول هستند که در آب حل نمی شوند، اما حاوی مقداری فیبر محلول نیز هستند.
اگرچه گردوپ کان حاوی مزایای بالقوه سلامتی می باشد، معذلک بایستی موارد منفی نیز باید در نظر گرفته شود. نخست افرادی که به آجیل های درختی آلرژی دارند، باید از مصرف این آجیل و آجیل های درختی مانند بادام، بادام هندی، فندق و گردو پرهیز کنند. بخاطر داشته باشید که کالری آنها نیز نسبتاً بالا است، تقریباً 200 کالری در هر وعده ( حدود سی گرم).
کسانی که به آلرژی مغز آجیل درختی حساسیت دارند، نباید گردوپکان یا سایر مغزهای آجیلی درختی را مصرف کنند. گردوپکان همچنین کالری زیادی دارد و در صورت مصرف زیاد می تواند باعث افزایش وزن شود.
گردوپکان با فواید بی شماری برای سلامتی همراه بوده است. سلامت قلب را بهبود می بخشد. گردو پکان یک منبع عالی از اسیدهای چرب اشباع نشده تک، نوعی چربی است که برای سلامتی قلب مفید باشد. یک مطالعه در 204 فرد مبتلا به بیماری عروق کرونر، که با تنگی عروق مشخص می شود، نشان داد که خوردن روزانه 1 اونس (30 گرم) گردو پکان به مدت 12 هفته باعث بهبود نسبت کلسترول کل به کلسترول HDL (چربی خوب) در خون می شود.

روش نگهداری

در محیط خشک و خنک، دور از رطوبت و گرما
برای ماندگاری بیشتر در یخچال نگهداری شود.

رنگ

قهوه ای

برایمان بنویسید
دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به اشتراک گذاری محصول
از طریق لینک: https://www.barjil.com/?attachment_id=9272 کپی لینک

کاربر عزیز اگر قصد خرید عمده دارید با شماره زیر تماس حاصل فرمایید

021-91300576