شوید سبزی معطری است که علاوه بر عطر به یاد ماندنی‌اش، خاصیت‌های بسیار زیادی هم دارد. این سبزی بسیار کم‌کالری است، به‌طوری‌که هر 100 گرم از آن چیزی حدود 42 کالری است. پس از یک سن معین، بسیاری از افراد دچار یک بیماری تحلیل استخوان به نام پوکی می‌شوند. برای کمک به جبران این امر، تغییر برنامه غذایی یکی از الزامات است. جای دادن شوید در برنامه غذایی، یکی از همین تغییرات اساسی است، زیرا که شوید منبع خوبی از کلسیم است و از تحلیل استخوان و کاهش تراکم مواد معدنی استخوان جلوگیری می‌کند. همچنین به ترمیم و رشد استخوان‌ها کمک می‌کند.
در متون قدیمی انگلیسی، از شوید به‌عنوان گیاه آرامش‌بخش یاد شده است. کمبود ویتامین B6 باعث افزایش سطح استرس بدن و اختلالات خواب می‌شود، در حالی که شوید سرشار از این ویتامین است که به بدن ما برای کاهش استرس و افزایش کیفیت خواب بسیار کمک می‌کند. همچنین شوید با داشتن فلاونوئیدها، باعث افزایش سطح تمرکز خصوصاً در کودکان می‌شود.
اکثر ما با مشکلات گوارشی و سوءهاضمه درگیر هستیم. یکی از راهکارهای خانگی متداول برای رفع این دسته از مشکلات، استفاده از شوید است که برای بهبود کارکرد لوزالمعده و صفرا و تاثیر بر حرکات روده مفید است تا بدن ما به‌راحتی فرایند هضم را پشت بگذارد.
در کنار این خاصیت‌های متعدد شوید، طعم دل‌نشین و عطری که برای ما یادآور طراوت سبزیجات است، باعث می‌شود شوید همیشه محبوبیت بالایی داشته باشد. اگر به این سبزی خوش رایحه علاقه دارید و می‌خواهید جدا از سفره غذایی از خواص آن بهره ببرید، بهترین گزینه برای انتخاب در میان آجیل و مغز‌ها مخصوصا پسته برای شما پسته احمد آقایی برشته شویدی است. با انتخاب این آجیل برشته و طعم‌دار، علاوه بر اینکه همه خواص پسته احمد آقایی و شوید را هم‌زمان دریافت می‌کنید، یک طعم بی‌نظیر را هم تجربه می‌کنید که تا مدت‌ها مزه‌اش گوشه ذهن شما می‌ماند! پس تا در نشده همین امروز این پسته شویدی خوشمزه و مفید را به صورت اینترنتی از فروشگاه بارجیل سفارش دهید و لذتش را ببرید.