شربت خاکشیر؛ معجزه ی گرمای تابستان

شربت خاکشیر یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های تابستانی است. در تابستان افراد زیادی به دنبال رفع تشنگی و بهبود گرمازدگی خود هستند که خاکشیر هر دو این خواص را دارد. یکی...

مخلوط های مناسبتی؛ برای تمام روزهای سال، خوراکی سالم داریم

آجیل یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین خوراکی‌هایی است که در اکثر میهمانی‌ها و مناسب‌های ایرانی دیده می‌شود. آجیل سرشار از خواص است و بهترین گزینه برای جایگزین شدن با تنقلات...

شیرینی بادام؛ مناسب برای پذیرایی از مهمانان به وقت عصرانه

شیرینی بادامی خانگی یکی از خوشمزه‌ترین شیرینی‌هایی است که می‌توانید آن را به وقت عصرانه‌ای دوستانه میل کنید البته این شیرینی خوش طعم برای میهمانی‌های رسمی‌تر نیز مناسب است. برای...
یک کاسه پر بادام برزیلی و یک قاشق چوبی پر بادام برزیلی روی سطح صاف

مزایا و مراقبت های مصرف بادام برزیلی

بادام برزیلی، آجیل بومی جنگل‌های بارانی آمازون برزیل است و مزایای فراوانی دارد. بادام برزیلی منبع سلنیوم است که برای چندین عملکرد بدن حیاتی محسوب می‌شود. از تنظیم تیروئید گرفته...
مقداری شیرینی پفکی گردویی

شیرینی پفکی گردویی؛ کودکان عاشقش خواهند شد

همه ما درباره خواص گردو برای مغز و باهوش شدن کودکان شنیده‌ایم، اما معمولا آنها طعم گردو را دوست ندارند و در برابر خوردن آن مقاومت می‌کنند. اما شما می‌توانید...