نقش آجیل در رژیم کتو چیست؟
آجیل یک خوراکی بسیار محبوب است. انواع مغزها خوشمزه و در دسترس هستند و می‌توان از آنها در رژیم‌های مختلف لذت برد. علیرغم اینکه انواع آجیل چربی بالایی دارند، ولی...
>
انواع دمنوش مناسب سرماخوردگی | درمانی قطعی و سالم برای فصل سرما
هنگامی که به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا هستید، یکی از اولین توصیه‌های پزشک این است که مایعات بیشتری بنوشید. در حالی که آب و سایر نوشیدنی‌ها برای بهبودی شما بسیار...
تاثیر خوردن بادام هندی (بادام هندی برشته زعفرانی) در بارداری
بادام هندی یکی از انواع آجیل خوش طعم است که بیشتر افراد طرفدار آن هستند. در این بین گاهی به خانم‌های بادار توصیه می‌کنند که آجیل بخورند تا...
کدام آجیل برای پوکی استخوان مناسب است؟
پوکی استخوان نوعی بیماری است که افراد زیادی، خصوصا در سنین بالا دچار آن می‌شوند. ولی همیشه پوکی استخوان در پیری به سراغ ما نمی‌آید و عادات غذایی و رفتارهای...
لمونگرس؛ بهترین گیاه ضد سرطان
لمونگرس یکی از بهترین گیاهانی است که نه تنها به عنوان دمنوش، بلکه در کشورهای آسیای جنوب شرقی به عنوان ترکیبات رایج در غذاهای اصلی مصرف می‌شود. این گیاه را...
دمنوش برای سفت شدن پوست صورت
بر کسی پوشیده نیست که چای محبوب‌ترین نوشیدنی در سراسر جهان است. از طرفی، از سال‌های بسیار دور در ایران و جهان، مردم دمنوش های گیاهی و انواع چای را...
خواص به لیمو و روش های درست کردن چای و دمنوش آن
با شنیدن به لیمو ممکن است برخی فکر کنند که این خوراکی نوعی از مرکبات است. اما به لیمو یک گیاه دارویی محسوب می‌شود که امروزه مخصوصا دمنوش و چای...
درمان خانگی فشار خون بالا | آجیل های مفید برای این بیماری
فشار خون بالا یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته است. رژیم غذایی سالم بخش مهمی در پیشگیری و مدیریت فشار خون بالا است. تحقیقات نشان می‌دهند که...
آیا خوردن تخمه زیاد مضر است؟ مضرات تخمه آفتابگردان
تخمه آفتابگردان یکی از خوراکی‌های سالم و خوشمزه‌ای است که اگر در حد اعتدال مصرف شود، فواید زیادی برای بدن دارد. اما به دلیل طعم خوب و در دسترس بودن...
خواص آجیل چهار مغز؛ هر آنچه می‌خواهید بدانید!
آجیل چهار مغز یکی از پرطرفدارترین مخلوط‌های آجیل است که در مراسم‌های مختلفی مصرف می‌شود. اما علاوه بر طعم خوشمزه آن، خواص آجیل چهار مغز زیاد است و به همین...