گوجیبری خشک
توضیحات محصول
در نگاه اول، گوجیبری خشک شده، شبیه به کشمش قرمز است. این توتهای غنی از مواد مغذی که طعمی شبیه ترکیب گیلاس و گوجهفرنگی دارند، در اینستاگرام وبلاگنویسان موادغذایی؛ تبلیغ میشوند. گوجیبری بومی در بخشهایی از آسیا، بهویژه منطقه کوههای هیمالیا و تبت رشد میکند.
گوجیبری خشک شده، طعمی عجیب و متمایز از سایر میوهها دارد که یادآور زغال اخته یا آلبالو نیز میباشد. این محصول را میتوانید در غذاهای شیرین یا شور، به عنوان چاشنی بریزید. بسیار خوشمزه است و طعم جالبی به غذا میدهد. بنابراین سادهترین راه برای شروع این است که از گوجیبری خشک به صورتی که از کشمش استفاده میکنید، بهره ببرید. یعنی در غذاهای پخته شده مانند کوکیها، بلغور، جو دوسر یا فرنی صبحگاهی مقداری گوجیبری اضافه کنید.
همچنین می توانید گوجیبریهای خشک را برای چند دقیقه در آب داغ خیس کنید تا نرم شوند. سپس یک قاشق از آن را با اسموتیها، سسهای گوجهفرنگی یا دسرهای یخزده مانند بستنی مخلوط کنید تا طعم خوشمزهتری داشته باشد! گوجی بری مانند انواع توتها دارای دوز زیادی از فیتوکمیکالها است. فیتوکمیکالها ترکیباتی هستند که در میوهها و سبزیجات، غلات و سایر غذاهای گیاهی یافت میشوند که از بیماریهای مختلف و سرطان جلوگیری میکنند. آنها همچنین سرشار از ریزمغذیها مانند ویتامین A، ویتامین C و آهن هستند و حاوی تمام 8 اسید آمینه ضروری نیز میباشند. یک وعده یا 1 اونس گوجیبری خشک حاوی 4 گرم پروتئین و 3 گرم فیبر است.
توضیحات تکمیلی
| خاستگاه |
چین |
| ترکیب محصول |
گوجیبری خشک |
| میزان مصرف پیشنهادی (روزانه) |
۱۵ الی ۲۰ گرم روزانه |
| بهترین زمان مصرف |
تا ۳ هفته |
| روش نگهداری |
دور از مجاورت هوا, محیط خنک |
| مصرفکننده پیشنهادی هدف |
ورزشکاران, افراد با رژیم ضدالتهاب, افراد دارای ضعف سیستم ایمنی, مادران باردار یا شیرده |
| خواص سلامتی |
سرشار از آنتیاکسیدان, تقویت سیستم ایمنی, سلامت چشم و بینایی, سلامت پوست و مو, بهبود عملکرد کبد |
| تاریخ انقضا (ماه) |
۱۸ |
| نوع آجیل و خشکبار |
میوه خشک طبیعی |
| طعم |
تلخ, کمی شیرین |
| طبع |
معتدل |
| نوع فرآوری |
خام |
| میزان رطوبت |
نیمه مرطوب |
| رسپیها |
اسموتی گوجی |
| رژیمهای سلامتی |
وگان, گیاه خواری, فاقد گلوتن, پالئو, خام خواری, غذای کامل, رژیم ضد التهاب, فیبر بالا, کاهش وزن |
| موارد کاربرد |
تناسب اندام و رژیمی, تقویت عمومی بدن, مخصوص ورزشکاران, گیاه خواری |
| درجه کیفی |
اعلی |
| وزن |
250 گرم, 500 گرم, 1 کیلوگرم |
| بسته بندی |
پاکت زیپ دار, قوطی مقوایی, قوطی فلزی |


































































