تخمه کدو گوشتی برشته

تخمه یکی از تنقلات سرگرم کننده، نماد شادی و وقت گذرانی نیز می‌باشد تخمه در اکثر جشن‌ها و دورهمی‌های ایرانی‌ها سرو می‌شود. تخمه شکستن و تخمه تفت دادن یکی از رسوم قدیمی ایرانیان است. تخمه دانه‌های چرب گیاهی است که معمولاً به صورت بوداده و گاهی خام خورده می‌شود و برای سلامتی بدن بسیار مفید است. تخمه‌ها انواع متفاوتی دارند که شامل تخمه جابانی، تخمه هندوانه، تخمه آفتاب‌گردان، تخمه سیاه، تخمه کدو، تخمه خربزه است. تخمه کدو سرشار از پروتئین، ویتامین A، ویتامین Cو همچنین ویتامین E است، علاوه بر ویتامین، مواد معدنی و پروتئین، تخمه کدو منبعی از چربی خوب نیز است.
یک‌چهارم فنجان تخمه کدو حاوی ۱۵ گرم چربی است. یک‌ششم فنجان تخمه کدو ۴۶ درصد منیزیم، ۵۲ درصد منگنز، ۲۴ درصد مس، ۱۶ درصد پروتئین، و ۱۷ درصد از نیاز روزانه‌ شما را به روی تامین می‌کند. همچنین تخمه کدو حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا۶ و امگا۳ است. تخمه کدو گوشتی برشته بارجیل از مرغوب‌ترین تخمه‌های موجود در بازار خشکبار می‌باشد و دارای خواص بسیاری برای تقویت مو و پوست، کاهش کلسترول، بهبود مشکلات مثانه و مجاری ادراری، تنظیم قند خون، جلوگیری از بیماری‌های عروقی، درمان برای پروستات، کاهش علایم یائسگی، لاغری و کاهش وزن است. تخمه کدو گوشتی برشته بارجیل را با بالاترین کیفیت به صورت آنلاین از طریق سایت بارجیل سفارش دهید و به عنوان تنقلات سالم و مقوی در برنامه غذایی‌تان قراردهید.