دراژه رنگی با مغز کشمش

مصرف شکلات سبب بهبود گردش خون در بدن و جلوگیری از انسداد رگ ها می شود.
شکلات ها دارای مقادیر بسیاری مواد مغذی از جمله آهن، پتاسیم، منیزیم و … می باشد که در سلامتی انسان نقش بسیاری را ایفا می کنند.
شکلات باعث جلوگیری از ابتلا به کلسترول خون می شود.
شکلات منبع غنی ای از آنتی اکسیدان هامی باشد که همین موضوع سبب می شود تا تأثیر به سزایی در سلامت پوست، مو و دندان و استخوان ها داشته باشد.
قند موجود در شکلات ها طبیعی است و مصرف به اندازه آن ها می تواند سبب جلوگیری از ابتلا به دیابت شود.
شکلات یک ماده خوراکی انرزی بخش و همین طور یک ضد افسردگی طبیعی و کاربردی می باشد.
شکلات می تواند قند خون شما را تنظیم کند و سبب جلوگیری از افت فشار خون شما می شود.
شکلات می توان در دستگاه تنفسی تأثیر بگذارد و ممکن از باعث درمان سرفه شود.
شکلات عملکرد فیزیکی بدن را بهبود می بخشد و به شما انرژی کافی برای انجام فعالیت های بدنی را می دهد.
باعث جلوگیری و مهار رشد سرطان می شود
این روزها به دلایل مختلف افراد دچار بیماری های قلبی می شوند ، اگر می خواهید سلامت قلب خود را تضمین کنید بهتر است از کشمش در رژیم غذایی خود استفاده کنید ، شما می توانید با مصرف کشمش سطح تری گلیسیرید بدن خود را کاهش دهید. این کار به شکل چشمگیری باعث سلامت قلب شما می شود.
کشمش می تواند باعث گوارش بهتر بدن شود. اگر شما مقداری کشمش مصرف کنید گوارش شما تنظیم می شود. کشمش دارای فیبر می باشد و برای رها شدن از دست یبوست مفید است. کشمش باعث هضم بهتر مواد غذایی در سیستم گوارش می شود و به دفع سموم بدن کمک می کند.
کشمش دارای الئانولیک اسید می باشد. الئانولیک اسید نوعی ماده مغذی می باشد که در برابر پوسیدگی دندان ها و لثه ها از بدن شما مراقبت می کند. کشمش می تواند باعث جلوگیری از تشکیل باکتری ها در دهان شما شود. اگر شما به صورت روزمره کشمش مصرف کنید مقدار زیادی الئانولیک اسید به بدن شما رسیده که باعث جلوگیری از تکثیر بیماری های دهان و دندان می شود.
مطالعات انجام شده نشان می دهد که کشمش برای کنترل دیابت موثر است. کشمش می تواند از فوران شدن یکباره انسولین بعد از صرف یک وعده غذایی جلوگیری کند. این امر برای بیماران دیابتی بسیار مهم می باشد.
کبد نقش مهمی در حذف سموم بدن را دارا می باشد ، اگر خوراکی های ناسالم مصرف کنید کبد شما در معرض خطر قرار می گیرد. گاهی در یک محیط آلوده قرار داریم که این امر باعث می شود تا تعداد سموم یافت شده در بدن زیاد شود
اگر از فشار خون بالا رنج می برید بهتر است از کشمش در رژیم غذایی خود استفاده کنید. کشمش می تواند باعث تنظیم فشار خون بدن شما شود. پتاسیم موجود در این خوراکی باعث می شود تا تنش عروق خونی بدن شما کاهش پیدا کند و جریان خون به صورت آزاد در بدن شما به گردش در بیاید.