مغز فندق برشته ممتاز

فندق با طعم دلپذیر و خواصی که دارد جای خود را در هر آجیل باز کرده است. این محصول که بومی کشور ترکیه است در نواحی مدیترانه‌ای رشد می‌کند و ممکن است یکی از رازهای عمر طولانی مردم این منطقه باشد. اگر به‌دنبال رژیم مناسب برای کاهش وزن هستید حتماً فندق را در رژیم غذایی خود بگنجانید زیرا در کنار چربی‌ها و کالری سالم موجود در فندق، مواد مغذی موردنیاز برای کاهش وزن نیز به‌وفور در آن یافت می‌شوند.