بارجیل ۰ دیدگاه وبلاگ سلامتی تیر 18, 1401 04 تیر 1401 بهترین آجیل ها برای کم خونی و فقر آهن: خون سازهای خوشمزه کدامند؟ همواره از کودکی شنیدهایم که آهن برای بدن ضروری است و کمبود آن میتواند مشکلات زیادی، مثل کم خونی را برای بدن به وجود آورد. از متابولیسم گرفته تا عملکردهای... ادامه مطلب
بارجیل ۱ دیدگاه وبلاگ سلامتی اردیبهشت 11, 1401 14 بهمن 1400 مفید بودن آجیل برای زنان باردار؛ افسانه یا واقعیت؟ در طول سالها، بحثهای زیادی در مورد اینکه آیا آجیل برای زنان باردار بیخطر است یا نه، وجود داشته است. در واقع این شکها به این دلیل است که محققان... ادامه مطلب
بارجیل ۰ دیدگاه وبلاگ سلامتی تیر 22, 1401 22 اردیبهشت 1398 کدام آجیل ها منیزیم دارند؟ فواید منیزیم و منابع آجیلی آن عنصر منیزیم یکی از مواد معدنی حیاتی برای ادامه فعالیت بدن است. در واقع این عنصر در بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی که در بدن رخ میدهند، دخالت دارد. با... ادامه مطلب