تنقلات و آجیل و مغزها از نوع کم‌کالری در عین حال خوشمزه همیشه طرفداران بسیاری دارد. سویا روکش‌دار پنیر سفید بارجیل تنقلی با کالری کم ولی بسیار خوشمزه و جذاب است. سویا روکش‌دار پنیری یکی از دانه‌های خوراکی است که می‌تواند جایگزین تنقلات مضر در مصرف روزانه شما گردد. حتما شما هم سویا را به عنوان یک منبع پروتئین گیاهی می‌شناسید و از آن در تهیه غذاهای گیاهی و غیرگوشتی استفاده کرده‌اید. سویا پایه اصلی غذاهای افراد گیاهخوار است. سویا را به اشکال متنوعی می‌توان استفاده کرد، سویای فرآوری شده که برای پخت انواع غذاها مورد استفاده است و سویای آجیلی و برشته که به عنوان تنقلات محبوبیت بسیاری دارد. خوب است بدانید میزان پروتئین سویا آجیلی بسیار زیاد و کالری آن بسیار کم است از این جهت می‌توان گفت بهترین تنقلی برای یک رژیم کاهش وزن و ورزشکاری به حساب می‌آید. سویا آجیلی بدون طعم معمولا باب میل همه نیست و از این جهت این دانه گیاهی بدون طعم زمانی که با چاشنی‌های متفاوت طعم و روکش‌دار می‌شود تبدیل به تنقلی بسیار خوشمزه و وسوسه انگیز می‌گردد. دانه‌های سویا شامل فیبر، پروتئین، پتاسیم، ویتامین K، مس، منگنز، فسفر، تیامین، امگا 6، امگا 3 و فاقد کسترول است. سویا دارای ماده‌ای به نام ایزوفلاون‌ها که به آن‌ها دایدزین و جنیستین نیز می‌گویند، ساختار شبیه به استروژن دارند که فواید بسیاری در درمان سرطان پستان، یائسگی و سرطان آندومتر دارند. سویا روکش‌دار پنیر سفید بارجیل با طعم بی‌نظیر و فوایدی که برای سلامتی شما دارد بهترین انتخاب برای تنقلات مفید در برنامه غذایی‌تان می‌باشد. مصرف روزانه سویا در برنامه غذایی به مقدار مناسب توسط پزشکان و مختصصان تغذیه بسیار توصیه می‌شود این دانه آجیل روکش دار خواص بسیاری برای تنظیم قندخون، بارداری سالم، بهبود علایم یائسگی، استحکام و تقویت استخوان‌ها، کاهش وزن و لاغری، بهبود خواب و افزایش آرامش، خاصیت کلاژن‌سازی و روشن شدن پوست دارد، همچنین سویا به دلیل اینکه سطح بالای از آنتی‌اکسیدان را دارد برای پیشگیری رشد سلول‌های سرطانی بسیار موثر است. همین حالا این دانه مغذی و مقرون به صرفه را از فروشگاه بارجیل تهیه کنید و به‌ عنوان یک منبع غنی از پروتئین در برنامه روزانه خود جایگزین کنید. شما می‌توانید سویا روکش‌دار پنیر سفید را از طریق سایت بارجیل به صورت آنلاین سفارش دهید و در بسته‌بندی‌های دلخواه‌تان در کوتاه‌ترین زمان ممکن دریافت نمایید و نوش جان فرمایید.