یک کاسه پر بادام برزیلی و یک قاشق چوبی پر بادام برزیلی روی سطح صاف

مزایا و مراقبت های مصرف بادام برزیلی

بادام برزیلی، آجیل بومی جنگل‌های بارانی آمازون برزیل است و مزایای فراوانی دارد. بادام برزیلی منبع سلنیوم است که برای چندین عملکرد بدن حیاتی محسوب می‌شود. از تنظیم تیروئید گرفته...
مقداری شیرینی پفکی گردویی

شیرینی پفکی گردویی؛ کودکان عاشقش خواهند شد

همه ما درباره خواص گردو برای مغز و باهوش شدن کودکان شنیده‌ایم، اما معمولا آنها طعم گردو را دوست ندارند و در برابر خوردن آن مقاومت می‌کنند. اما شما می‌توانید...
مقداری شیرینی اسکار گردویی تزئین شده

اسکار گردویی؛ دسری برای روزهای تعطیل

همه ما نزدیک به مهمانی‌ها و ایام تعطیل، به فکر آماده کردن تنقلات برای خانواده و مهمانان هستیم. شیرینی اسکار گردویی یکی از خوشمزه‌ترین شیرینی‌هایی است که به سادگی و...